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法國亞馬遜排行榜暢銷書第10名!

說到法國,一定會想到時尚之都巴黎、
想到高雅的品牌香奈兒、
想到舉手投足說話都充滿氣質的奧黛莉朵杜。
也想擁有如此時尚、高雅、有氣質的形象嗎?
羨慕法國女人永遠纖瘦優雅、從頭到腳都有著迷人的獨特氣質嗎?
羨慕法國女人從內到外都散發出的美麗丰采,彷彿不費吹灰之力就可以又知性與性感兼具嗎?

其實美麗是一種生活態度。
只要妳願意讓美麗進入妳的生活中,
法國女人可以,妳也可以!
從指甲到髮尾,從夾睫毛到手部保養,
都要美得自然、美得時尚、美得優雅!
現在就開始,只要30天,準備迎接經過大改造的自己!
想要擁有廣告中,女明星那柔順不乾澀、光滑得可以拿來照鏡子的秀髮嗎?
想要擁有電影中,女主角那知性又不失性感、電力十足的小鹿斑比大眼睛嗎?
想要擁有偶像劇中,在海灘奔跑、踏著浪花嬌嗔著「嘻嘻,來追我啊?」的女子一般,白裡透紅、一看就覺得好幸福的臉色嗎?

老是搞不定一頭亂髮的妳、老是覺得自己兩眼無神的妳、根本不可能有空去海灘追來追去的妳,都應該看這一本,因為法國女人懂妳!浪漫優雅的法國女人知道妳要什麼!

妳的煩惱,法國女人都知道!

★上了煙薰妝,結果看起來像摔角選手,怎麼辦?
★熬夜過後,臉看起來好像被推土機輾過一樣,怎麼辦?
★只會化一種妝,所以無論是去上班上學度假燭光晚餐結婚典禮,全部都只好化一樣的妝,好丟臉,怎麼辦?

★明明人長得還OK,拍照卻怎樣都醜,怎麼辦?
★染頭髮染完沒多久就褪色了,怎麼辦?
★頭髮看起來太少,怎麼辦?頭髮看起來太多,怎麼辦?頭髮不捲,怎麼辦?頭髮太捲,怎麼辦?

★聽起來好像很少發生,可是就真的會發生的各種小狀況:手邊沒道具可是又很想把頭髮弄捲,怎麼辦?去晚會的時候因為手提包很小,裝不下化妝品,要補妝怎麼辦?口紅一直沾到杯子上,怎麼辦?

★還有,各種最基本的、每個人都會有的問題:毛孔粗大怎麼辦?有黑斑怎麼辦?黑眼圈怎麼辦?眉毛長得很奇怪怎麼辦?臉油得可以煎蛋了,怎麼辦?皮膚好暗沉,怎麼辦?

千千萬萬個怎麼辦,都可以在這本書裡找到答案!只要30天,法國女人最貼心、也最細心的解答,幫助妳找到最適合自己的打扮方式,讓妳從指甲到頭髮,每個小地方都散發出超浪漫的自信魅力。

別再因為沒有時間、壓力好大,就忽視自己的外表不管。就是因為壓力好大,才更要對自己好!

善待自己、讓鏡中的自己超賞心悅目,就從今天開始!

作者簡介

茱莉.樂芙耶、與 喬伊.班朵

兩人都是記者,為不同大型媒體撰稿,如Elle、Version Femina、Femme Actuelle、Votre Beaute等。喜歡探索新事物,解讀最新流行趨勢。

蘇莉達.布哈薇


插畫家,1965年出生於巴黎,曾任職廣告公司藝術總監。目前專職插畫,另著有許多繪本,同時持續為法國ELLE 雜誌繪製插畫。2011年甚至還成功跨界合作,為天才西點師傅皮耶 艾爾梅(法國西點界尊為「最受景仰的西點大師」) 在英國倫敦新開的分店,繪製盛裝馬卡龍的方形糕點盒。

插畫帶有濃厚的法式風格,內容可愛逗趣,精準傳達現代女性現實生活中的煩惱與對美好未來的渴望。法國女人的優雅嫵媚 與度假般的悠閒氣質,總是能在她的筆下表現得淋漓盡致。
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蘇莉達.布哈薇部落格:www.blogdesoledadbravi.com
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譯者簡介

周志誠

海軍官校畢業,熱愛旅行與閱讀,通曉英、法語。軍旅生涯期間,曾赴美國進修,因緣際會下,在臺北學習法文,隨後並赴法國進修與工作。居住法國期間,經常被來訪友人問及:何以法國人的生活態度與其他國家如此不同?毫無惡意的玩笑話:「法國不是另一個國家,是另一個星球」,總能滿足每一個好奇的靈魂。

離開海軍後,曾任英卓美食網(Enjoy Gourmet)美食雜誌特約英文翻譯。
現居臺北,任職於書籍版權經紀公司,致力與華文世界的讀者朋友分享更多英、法文的好書,同時,努力向世界推廣與介紹華文世界的卓越作家。

翻譯著作
《法國女人寫給女人的30天愛自己計劃》

最新著作
《法國女人寫給女人的30篇變美麗筆記》



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Ch 9素顏
從90年代開始,素顏就不是主流的裝扮方式了。如字義所示,它代表的就是一種完全沒有人工修飾,完全自然美的狀態。

但是請注意,素顏不代表膚質不好、乾澀、貧乏。相反地,素顏代表有完美的膚質、健康的光澤、絕佳的彈性……。看起來好像不難,但這可是極為複雜的條件與保養的成果!此外,所有專家一致同意,素顏外出,比化妝後出門要困難得多!

那我們就一起來看看,如何將妳打造為素顏美女吧!

1. 保濕不能間斷
「長得還不錯」跟「正得讓人呼吸不過來」,這兩個到底差在哪裡?答案就是皮膚!彈性、光澤、細緻度、嬌嫩度……這些特質都會讓妳在人群裡脫穎而出!皮膚的重要性,從來沒有像現在這樣受到普遍關注!

美麗的肌膚,一定受到很多滋潤。起床後,立刻就要用噴霧劑來消除臉部細紋。最好的選擇是玫瑰花或柑橘花香的噴霧劑,讓自己睡醒就有好心情。接下來,進浴室後,使用身體乳與眼霜,塗抹擦拭各個部位。這個動作不只可以保持肌膚細嫩,也等於是在化妝前就擦上最好的妝前乳。

2. 散發若有似無的風情
當個美女,感覺很好;當個讓人無法抗拒的美女,感覺就更棒了!讓別人覺得妳是清新美女的祕訣是什麼?在粉底液裡混合幾滴光感粉底乳,塗抹在重要部位(前額、鼻子、下巴),由臉部中央向外抹勻,撫平細紋。選擇比妳的膚色淺2-3個色度的遮瑕膏,塗抹在鼻子、下巴、眼睛下方、和眼睛的兩個角落,就可以營造「清新」的效果了。走在路上,妳可以偷偷觀察,路人回頭看妳的機率提高了(尤其是帥哥)!

救命啊!我的毛孔粗大!
完美臉龐的敵人,就是毛孔粗大!妳必須向毛孔粗大宣戰,因為這個問題沒有適當方法可以改善,可是妳又必須繼續維持美貌。
注意,不要去刺激毛孔,問題只會更嚴重。比較可行的方式是避開和毛孔正面交鋒,用濕潤的海綿沾粉底、輕拍臉部。海綿的水分會讓覆蓋與偽裝毛孔的效果比較好。

黑眼圈掰掰!
疲勞、照顧不足、年華逝去……太多的原因都可能在眼睛周圍留下紫黑色的痕跡。要有效對抗黑眼圈,最佳武器就是選擇有淡斑效果的產品,妥善呵護敏感部位,就可以改善這個問題。使用少量就好,在眼睛周圍輕拍,讓它完全滲透進入肌膚。每天化妝前都必須重複這個動作。

3. 創造好臉色
健康的膚色就是最漂亮的膚色,像是在海邊散步後,冷冽的海風把臉頰吹成粉紅色那個樣子,就清新、淘氣、又性感。想要成功達到這樣的效果,但是又不想像俄羅斯娃娃一樣誇張,就必須要使用腮紅乳液,黏稠而滑順。在選顏色的時候,如果妳的膚色比較沒光澤,請用杏桃紅;如果妳的臉色明亮,可以用淡粉色。只要用一點點就好,利用手指溫度把它融化,手指以畫圓圈狀塗抹在臉頰部位。重複上列動作,妳的臉頰漸漸就會可愛得讓人想咬一口了。

4. 靈活有神的眼睛
完美的化妝,如果缺少漂亮的眼睛,就沒意義了。絕對不可以讓眼睛只有裸妝,眼光灰暗無神。用黑色或棕色的鉛筆眼影筆在睫毛的內側與外側根部,畫出適當的線條,就可以趕走疲勞的痕跡。然後用眼影液(米白色或巧克力色)塗抹眼瞼,在睫毛上刷兩次睫毛膏,最後在眉毛上塗抹普通或透明的眼線膠。

這些動作看起來似乎沒有明顯效果,但是絕對不可小覷,因為就是這些不起眼的小動作,打造妳獨一無二的臉龐!

5. 自然的微笑
豐厚飽滿、柔軟的嘴唇是必要條件,讓人只要看見,就想一親芳澤。要如何將自然的唇色最佳化,賦予迷人的光澤,而且強化視覺效果呢?想要得到嬰兒般的嘴唇,就先用護唇膏盡量滋潤嘴唇,然後用亮光淺粉色(適用於所有膚色)的口紅完整塗抹它吧。





法國女人寫給女人的30篇變美麗筆記

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塑身衣



關於塑身衣廠商equmen男性塑身衣:男塑身衣的設計強調材質結合彈性纖維、尼龍和聚酯纖維,能自然收緊腰腹脂肪、提拉肩膀,更可以和緩地拉直背部,以達到調整姿勢身型。在最大極限活動中,協助支撐核心肌肉、手肘和前臂,藉由保持肌肉溫暖、提升身體機能和改善姿勢,幫助提升運動時的最佳肌能和減少受傷風險。

魚鬆 丸文



關於魚鬆廠商丸文食品:丸文食品旗聚一堂創立於民國39年,是台中一家近60年老字號的魚香世家,以新鮮味美、高品質的旗魚鬆而遠近馳名,由於口味、手藝傳統道地,貨真價實而供不應求。1995年在創辦人梁火村的大力經營下,於台中縣大裡工業區購置土地,興建近千坪的現代自動化安全衛生廠房,全面提升產品品質、增加產量,並由魚產結合農產製造更多元化調理美食。2002年又導入品牌形象旗聚一堂而致力於產品包裝的推廣。

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